Abnehmtipps

Entdecke unsere Abnehmtipps

Abnehmen im Alter

Als wäre abnehmen nicht schon schwer genug, macht es uns im Alter zunehmend zu schaffen. Aber warum? Und was kann man tun? 

Abnehmen mit Genuss

Abnehmen = Verzicht? Das muss nicht sein! Wir verraten, was Du mit Bewegung und einer Ernährungsumstellung alles erreichen kannst. 

Du möchtest mehr erfahren?

Abnehmen nach der Schwangerschaft

Warum ist das Abnehmen nach der Schwangerschaft so schwer? Wir verraten, wie Du nach der Geburt zurück zu Deinem Wohlfühl-Ich kommst.

Abnehmen ohne Diät

Du hast viele Diäten ausprobiert, aber nichts hat funktioniert und nun hast Du die Nase voll und möchtest ohne Diät Gewicht verlieren?

Abnehmen ohne Hunger

“Abnehmen“ – allein das Wort lässt bei Dir schon den Magen knurren? Abnehmen ohne Hunger ist möglich und einfacher, als gedacht!

Abnehmen ohne Jojo-Effekt

Nach dem Abnehmen schlägt er zu: der Jo-Jo-Effekt. Wie ein Jo-Jo geht Dein Gewicht rauf und runter. Frustrierend und ungesund!

Weitere Artikel

Abnehmen ohne Sport

Geht Dir dieses “Wer abnehmen will, muss Sport treiben” auch auf den Wecker? Stress pur. Sport ist nunmal nicht für jeden etwas. 

Tipps zum Abnehmen

Abnehmen fällt Dir nicht immer leicht? Kennen wir. Da schadet es nichts, ein paar Geheimtipps im Ärmel zu haben!

Diätplan zum Abnehmen

Du hast erfolgloses Abnehmen satt und bist genervt von Diäten, die nichts bringen? Die Lösung: ein gut durchdachter Diätplan. 

Gesund Abnehmen

Pillen, Nulldiät, FDH - nachhaltig ist das Abnehmen so nicht. Wenn Du eher für gesundes Abnehmen bist, sind wir an Deiner Seite!

Gewicht stagniert trotz Diät

Weniger essen und mehr trainieren - abnehmen ist doch so einfach! Leider funktioniert das theoretisch oft besser als in der Praxis. 

Heißhunger besiegen

Schokolade! Jetzt! Wie magisch zieht es Dich zum Kühlschrank. Wir verraten, woher Heißhunger kommt und wie Du vorbeugen kannst.