Schoko-Minz-Smoothie
Gesamtzeit:
10
Min.
Schwierigkeit
:
Einfach
Rezept für 2 Schoko-Minz-Smoothies
Das Rezept für unseren Schoko-Minz-Smoothie mit frischer Minze ergibt eigentlich mindestens zwei Portionen – vorausgesetzt, Du kannst teilen. Das ist nämlich ganz schön schwierig, so lecker wie er ist. In der Variante mit Kokosdrink überzeugt der Schoko-Minz-Smoothie sogar mit einer tollen Kalorienbilanz, enthält keinen zugesetzten Zucker, wirkt sättigend und stillt die Lust auf Süßes. Viel Minze und ein paar Spritzer Limettensaft geben dem Schoko-Smoothie eine besondere Note und ganz viel Frische.
Tipp: Alternativ kannst du Deinen Smoothie natürlich auch zum Vanille-Minz-Smoothie verwandeln, indem Du Dich für Vanille Pulver statt Schoko entscheidest - oder du mixt Schoko und Erdbeere für eine fruchtige Schoko-Erdbeer Variante. Hier sind Deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt, tob Dich aus!
Nährwerte pro Portion
114
Kalorien
7.7 g
Protein
16.2 g
Kohlenhydrate
1.8 g
Fett
Zutaten
1 EL
SHEKO Pulver Schoko
5
Eiswürfel (optional)
1 TL
Limettensaft
8 Blätter
Minze, gehackt
2
kleine Bananen, grob geschnitten
375 ml
Kokosdrink
2 TL
Kakao zum Backen
Zubereitung
1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf hoher Stufe zu einer cremigen Masse aufschlagen. In zwei Gläser füllen und mit Minze dekorieren.
