Eiskaffee mit Protein

Eiskaffee mit Protein

Gesamtzeit5 Minuten
RezeptbewertungSchwierigkeitLeicht
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Kalorien
144
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Protein
15 g
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Kohlenhydr.
12 g
SHK_Icon_Fett

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Fett
5 g

Wenn Du an Sportgetränke denkst, kommt Kaffee Dir sicher nicht als Erstes in den Sinn, oder? Das schwarze Gold lässt eher die Herzen von Morgenmuffeln und Bürojunkies höherschlagen. Wir von SHEKO denken uns jedoch: Wieso nicht beides? Wichtige Proteine für eine ausgewogene Ernährung und der Kick des Koffeins! Et voilà: Hier kommt unser Iced Protein Coffee. Mit nur drei Zutaten und einigen Eiswürfeln, die Du sicher immer im Gefrierfach hast, zauberst Du im Handumdrehen einen erfrischenden Eiskaffee.

Hauptdarsteller des Zutatentrios ist SHEKO Coffee. Er überzeugt mit dem leckeren Geschmack von Kaffee, enthält jedoch kein Koffein. Hier kommt der doppelte Espresso ins Spiel – denn nach diesem Double Shot bist Du bereit für jedes Workout, jede Deadline oder einfach für den Rest des Tages. Gerade an heißen Tagen wird dieses Rezept zur Wunderwaffe, da es die perfekte Erfrischung darstellt. Rezept gefällig?

Zutaten

Zutaten für 1 Portion
 225 ml Milch (1,5% Fett)
 1 doppelter Espresso
 6 große Eiswürfel

Zubereitung

1

Espresso zubereiten und kurz abkühlen lassen. Milch in ein Glas füllen.

2

In der Zwischenzeit die Milch zusammen mit SHEKO Coffee verrühren.

Eiskaffee mit Protein

3

Eiswürfel in das Glas geben und den Espresso über die Eiswürfel geben. Enjoy!

About

We are crazy for coffee – sonst hätten wir der Bohne keine eigene SHEKO-Sorte gewidmet. Zeit also, sich der Kaffeefrucht zu widmen und einen Mythos auf seine Richtigkeit zu überprüfen: Kaffee soll süchtig machen.

Wir können direkt Entwarnung geben: Kaffee macht nicht abhängig – jedenfalls nicht körperlich. Dass Du ohne den Geschmack des heißen Gebräus nicht mehr auskommen möchtest, ist natürlich eine andere Sache. Was hingegen kein Mythos ist, ist die leistungssteigernde Fähigkeit des Kaffees. Das Koffein erhöht Puls und Blutdruck, erweitert die Atemwege und regt das Zentralnervensystem an. Vor dem Sport kann Kaffee also eine leistungssteigernde Wirkung haben.

Doch Achtung: Übermäßiger Koffeinkonsum kann auch unangenehme Nebenwirkungen haben. Genuss in Maßen, lautet die Devise!

Zutaten

Zutaten für 1 Portion
 225 ml Milch (1,5% Fett)
 1 doppelter Espresso
 6 große Eiswürfel

Zubereitung

1

Espresso zubereiten und kurz abkühlen lassen. Milch in ein Glas füllen.

2

In der Zwischenzeit die Milch zusammen mit SHEKO Coffee verrühren.

Eiskaffee mit Protein

3

Eiswürfel in das Glas geben und den Espresso über die Eiswürfel geben. Enjoy!

Eiskaffee mit Protein

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